Disciplinas
Tackle
Consiste en detener al portador del balón derribándolo de forma legal, usando técnica, control y fuerza, con el objetivo de cortar el avance del rival y finalizar la jugada. Un buen tackle prioriza la posición corporal, el ángulo y la seguridad, más que la fuerza bruta.
Flag
El Flag Football es la versión sin contacto del fútbol americano. En lugar de taclear, se defiende arrancando una bandera de la cintura del portador del balón, priorizando la estrategia y la velocidad sobre el contacto físico.